전체 글2 2025 희망두배청년통장 자격 조건 신청방법 신청기간(공고일:25.5.26) 서울에 거주하고 있다면 자산 형성의 기회를 제공하는 ‘희망두배청년통장’에 대해 반드시 알아두셔야 합니다. 단순한 저축이 아니라, 서울시가 함께 돈을 모아주는 정책성 적금이라는 점에서 다른 적금 상품과 차원이 다릅니다.지금부터 자격 조건, 신청 방법, 제출 서류, 중복 신청 가능 여부, 신청 기간까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다.희망두배청년통장 자격 조건희망두배청년통장은 모든 청년이 신청할 수 있는 것은 아닙니다. 공고일(25. 5. 26) 기준 아래 자격 요건을 모두 충족해야 합니다.서울시 거주 청년 (주민등록 기준)만 18세 이상 ~ 만 34세 이하(출생년월일 1990. 1. 1. ~ 2007. 12. 31.인 자)제대군인의 경우 복무기간만큼 신청 가능 연령 상향 (예: 군복무 2년시 신청가능 연령은 만.. 2025. 5. 28. 자전거 타기의 효능? 저의 오래된 취미 자전거 타기는 몸과 마음에 다양한 긍정적인 효과를 주는 훌륭한 운동입니다. 첫째, 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 자전거를 타면 심장이 더 열심히 뛰며 혈액순환이 원활해지고, 장기적으로는 심장질환 예방에 효과적입니다. 꾸준한 자전거 타기는 체력 증진과 더불어 심혈관계 건강을 향상시킬 수 있습니다. 둘째, 체중 감량에 도움을 줍니다. 자전거는 유산소 운동으로 칼로리 소모가 많아 다이어트에 효과적입니다. 특히 하체 근육을 강화하는 동시에 지방을 태우는 데 효과적인 운동입니다. 일정 시간 동안 자전거를 타면 다리 근육을 발달시킬 수 있고, 복부나 허벅지의 군살도 자연스럽게 줄어듭니다. 셋째, 스트레스 해소와 정신적 안정에도 큰 도움이 됩니다. 자전거 타는 동안 자연과의 접촉을 통해 마음이 편안.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
